~白蘭花主題 @ 頌缽體驗工作坊 ✅頌缽聲頻浴 ✅ 瑜伽療癒~ 六感深度放鬆 ?‍♂️ (120分鐘)

以白蘭花安睡 . 瑜伽 . 冥想 . 打坐系列、白蘭花茶、配合頌缽聲療、耳穴按摩，聯繫視、味、嗅、聽、觸、靈六感，回歸內在，尋回初心，直指本心，更新自己，重新與環境及他人和諧連繫，重拾內心喜悅。

適合對象: 希望
✅放鬆肌肉疲憊
✅舒解精神緊張
✅和緩痛症不適
✅改善睡眠質素
✅重啟內在靈性

導師: Maria Chan
🕉️ Complementary Health Education Diploma in Yoga Teaching C.H.Ed Dip Yoga
🕉️ Wellness Recovery Action Plan facilitor

🕉️上課時間：9月4日，早上10點30分 至 中午12點30分  

🎁 贈送禮品：每位一枝正價HK$298的 50ml kimature 白蘭花舒緩抗壓身體按摩油

體驗包括：

1. 眼睛清潔療癒 (視覺)：導師分享磨缽技巧，用心觀察水花紋，學習瑜伽凝視法，放鬆眼球肌肉，以自身天然淚水，清洗眼睛。置身於寂靜的氛圍......噴一噴 kimature 白蘭花舒壓寧神噴霧，讓人猶如置身於母親溫柔的懷抱中，日間積累的的煩躁、疲累、悶氣一併消失於空氣間......

2. 肩頸按摩療癒（觸覺）：教導使用白蘭花身體按摩油按摩做熱身，一起使用瑜伽輪舒肩開膊，按摩緊張肌肉，改善體態，幫助放鬆呼吸。

3. 花香呼吸療癒 (嗅覺與靈覺)：聞著 kimature 原創白蘭花精油的原本獨特的幽香，練習瑜伽呼吸法，靜坐15分鐘，彷如置身白蘭花海，聊慰內心深處，放下生活煩囂，藉此很放鬆、很安詳的真正休息。

4. 頌缽聲頻療癒 (聽覺) + 大休息 ：

介紹敲打頌缽基本技巧，然後塗抹白蘭花香膏在手掌心，深深一呼一吸療癒香氣，容讓頌缽、空靈鼓、雨聲環，深長、安穩、舒服，洗滌心靈，大自然的聲音，柔和引導大腦腦波進入 α 波(alpha) 全人深層放鬆狀態。

5. 茶飲養生 (味覺)：頌缽聲療完結後，一起飲用純天然白蘭花茶，正念體驗全新的茶飲味道，亦是互相彼此交流溫馨時光。

💆  6人小班，貼心照顧每位💆‍，得到真正放鬆及休息

💁‍♀️ 3人成班，名額有限

👏 不設退款